Come riconoscere un fegato sovraccarico?
Il fegato grasso provoca:
• rallentamento del metabolismo dei carboidrati e impossibilità di immagazzinare il glucosio in eccesso; ciò significa che il corpo non può attingere alle fonti di nuova energia nel momento in cui ne ha bisogno, con conseguente senso di stanchezza cronica e spossatezza, • peggioramento del metabolismo dei grassi e dei carboidrati, con conseguente accumulo di adipe su addome e girovita, • pirosi,• sudorazione abbondante e sensazione di febbre,• digestione cattiva e lenta, accompagnata da gonfiore e malesseri occasionali,• calo delle difese immunitarie,• problemi cutanei(prurito, acne e macchie scure sulla pelle).Chi sono i soggetti a maggior rischio?
• persone con abitudini alimentari scorrette, con tendenza ad accumulare adipe sull’addome, • persone con valori alti di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue,• persone che assumono elevate quantità di alcol, • persone che conducono una vita troppo sedentaria, • persone spesso sotto stress, • persone che assumono farmaci per lunghi periodi di tempo.Naturalmente è bene ribadire che la soluzione migliore è effettuare una corretta e attenta prevenzione, soprattutto seguendo uno stile di vita sano. Se i sintomi però si sono già manifestati, occorre correre subito ai ripari con una depurazione del fegato. Prima s’inizia, più facile sarà disintossicare il fegato.
L’organo “filtro” deputato alla depurazione dell’organismo ha bisogno, ogni tanto, di essere depurato a sua volta.
La buona notizia è che il fegato ha un’incredibile capacità di rigenerazione. Nonostante questo, l’accumulo costante di tossine può avere, a lungo termine, delle conseguenze poco piacevoli. Perciò è consigliabile depurare il fegato almeno due volte l’anno, soprattutto dopo i periodi in cui non si è seguita una dieta sana.
Depurando il fegato, lo libererai da tutta la “sporcizia” che introduci giorno dopo giorno nel tuo organismo, contribuendo in modo determinante al tuo benessere.�In questo processo di purificazione, svolge un ruolo molto importante l’assunzione di integratori alimentari mirati alla depurazione.
Quando il fegato si libera dagli accumuli di grasso, migliora il metabolismo, ci sentiamo meglio e disponiamo di nuovo dell’energia necessaria alle attività della vita quotidiana. Accelerando il metabolismo, sarà più facile anche perdere i chili in eccesso.
Come fare?
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